Poznejte, jaká spánková vývojová období vás čekají v prvních dvou letech života vašeho děťátka. Připravte se na vývojová období, denní spánkovou potřebu napříč věkem, zjistěte, co je to spánková regrese a jak změní spánek, jaký mají vliv spánkové asociace, způsob uspávání nebo spánkové prostředí. Zjistěte, jaké jsou možnosti změny způsobu uspávání bez metod vyplakání. 

Webinář neobsahuje tabulkové režimy a nezaměřuje se primárně na metody a postupy při změnách - je to informativní videoprůvodce pro rodiče, aby poznali základy dětského spánku.

Obsah:

• Spánkový slovníček
• Časová osa
• Novorozenecký spánek
• Spánková regrese
• Období 4.-24. měsíc

• Denní spánková potřeba dle věku
• Způsoby uspávání
• Metody změn způsobu uspávání
• Noční mléko a noc
• Spánkové prostředí