Spánkový průvodce
Poradenství distančně
Zlepšete spánek s průvodcem
Zjistěte, jak funguje dětský spánek ve všech věkových období od 0 do 2 let, zjistěte, jak upravit denní režim, změnit způsob uspávání, podpořit přirozený vývoj dětského spánku a jak spánek komplexně zlepšit. Poznejte, jaké spánkové výzvy vás mohou čekat a jak s nimi naložit, jak přejít na méně denních spánků nebo řešit specifické situace.
Co v něm najdete?
- Teorii dětského spánku, jako je spánkový cyklus, spánkové regrese, cirkadiánní rytmus, spánkový rituál, bezpečnost spánku, spánkové hormony, temperament, separační úzkost, vlastní pokojíček a další
- Spánková období 0-2 roky přehledně a se vším, co vás čeká
- Režim denních spánků, jeho úprava, přechody na méně spánků, situace vyžadující úpravu režimu
- Způsob uspávání a jeho teorie, postupy změn a strategie
- Noční mléko, redukce a metody snižování k postupnému prospání noci
- Ukázky spánkových plánů
- Bonusový obsah
Co průvodce neřeší
Primárně je určen pro rodiče dětí, jenž nemají zdravotní problém nebo speciální potřeby. Nezabývá se spánkem dvojčat ani high need baby.
Ukázky z průvodce
Pravidla spánkového průvodce
- Vaše přihlašovací údaje nesmíte poskytnout dalším osobám.
- Na Spánkového průvodce se vztahuje autorský zákon a šíření informací v něm obsažených dalším osobám může být a bude trestně stíháno.
- Přístup do průvodce platí po dobu 3 měsíců. Po uplynutí doby vaše přihlašovací údaje vyprší.
- Teorii z průvodce si můžete zdarma stáhnout v modulu Bonusový obsah a i na ni se vztahuje autorský zákon a je zakázáno tyto informace šířit dalším osobám.
- Nelze reklamovat neúspěch při aplikování metod a postupů uvedených v tomto průvodci, každé dítě je jiné a reaguje na změny trochu jinak.
POZOR - do průvodce se přihlašujete svým e-mailem a následně vyplňujete jméno, příjmení a vytvoříte si heslo. Program, na kterém průvodce jede, neodesílá potvrzovací e-maily s doménou yahoo.com - buď je hodí do spamu, příp. nedojdou. K přihlášení použijte prosím e-mail s jinou doménou, aby vše fungovalo ♥
Jak ho objednat?
- Po kliknutí na tlačítko níže budete přesměrováni na platební bránu
- Jakmile proběhne úspěšná platba objednávky, přijde vám odkaz k vytvoření registrace do Spánkového průvodce.
- Vytvoříte si účet a budete do něj mít přístup na celé 3 měsíce.