Vítám Vás na mých stránkách, ráda se vám představím ♥

Jmenuji se Barbora, máma dvou kluků - velkých rošťáků, jsem učitelka na střední škole a ve volném čase (pokud mi nějaká volná chvilka zbyde) se věnuji aromaterapii, kterou propojuji s vědomostmi o spánku dětí. Ke spánkovému poradenství jsem se dostala skrz dlouhou cestu, která začala vlastně u nás - se spánkem našeho mladšího rošťáka.

Ještě před tím, než jsme šli do spánkového poradenství a spánek mladšího byl prostě úplná katastrofa, jsem někde hledala ucelené informace, které by mi řekly víc o dětském spánku, které by mi pomohly pochopit, co se vlastně děje a řekly by mi, kde děláme chybu. Jenže jsem žádný takový profil nenašla, a když už, informace byly kusé, nenaváděly ani žádným směrem a celkově jsem z toho měla v hlavě akorát guláš místo toho, abych začala něco měnit.

I tak jsem ale investovala nemalé peníze do různých e-booků, příruček a online webinářů, abych konečně zjistila, kde je ta chyba, co děláme špatně, ale ani to nám extra nepomohlo. Prošli jsme poradenstvím a bylo to to nejlepší rozhodnutí, jaké jsme mohli udělat. Ačkoli se nám do toho všeho zamotala ještě druhá spánková regrese a, jak to ráda popisuji, to období bylo peklo křížené Mordorem, jediné, čeho jsem litovala, bylo, že jsme do toho nešli dřív. Změnili jsme vlastně všechno - od spánkového prostředí, přes spánkové asociace až po způsob uspávání, který byl u nás klíčem k úspěchu. Nakonec jsem ho odstavila z nočního mléka a KONEČNĚ nám začal spát celou noc. I když náročný spáč je dodnes - všechna vývojová spánková období mají dramatický průběh.

Jakmile nám mladší rošťák už spal celkem obstojně, měli jsme vyladěné denní spánky a prospal nám noc, pohrávala jsem si s myšlenkou, že bych se z toho všeho chtěla nějak vypsat a možná i poradit maminkám to, co pomohlo nám. Ne přímo vytroubit do světa přesný postup, co jsme dělali my, ale trochu maminky (a samozřejmě i tatínky) edukovat o tom, jak má spánek dětí vypadat, co je normální, co je potřeba změnit apod. A tak jsem si jednoho večera založila IG profil @mama.dvou.rostaku, kde jsem publikovala prvních pár příspěvků.

A začalo se mi ozývat strašné množství maminek, že to mají stejně a co mají dělat? Jenže jak jim odpovědět, když jsem jen zkušená máma, ale nejsem certifikovaná poradkyně? A tak jsem se rozhodla, že spánkové poradenství vystuduji. A vrhnu se do toho naplno. Taky se tak stalo, absolvovala jsem studium u DNT Network, kde jsem získala Infant Sleep Consultant Certificate, tj. certifikát spánkového poradce pro kojence a batolata.

Zároveň jsem se začala vzdělávat v dalších oblastech souvisejících se spánkem dětí, prošla jsem různými kurzy a tak moc mě tato oblast zajímá, že jsem se rozhodla to spojit s aromaterapií a v současnosti studuji ještě aromaterapeutický kurz. Ve velké míře mi v mé praxi pomáhá samozřejmě to, že jsem si tím samým tehdy prošla, a už v tom našem "temném období" jsem se dětskému spánku věnovala jakoby formou samostudia, ačkoli opravdové zlepšení nám přineslo až vedení poradkyně.

Myslím si, že jsem velmi empatický člověk, což mi pomáhá se do maminek vcítit a dát jim nejen svou odbornou pomoc, ale především i pochopení a bezpodmínečné přijetí. Nemusíte se u mě bát, že si o vás budu myslet něco špatného, když budete nadávat, budete mít černé myšlenky a pocit, že to prostě už nezvládáte - je to NORMÁLNÍ a já se cítila stejně. A od toho tady jsem - abych vám pomohla.

Protože jsem ale zaměstnaná a zároveň mám dvě děti, můj čas není neomezený a poradenství poskytuji v omezené míře - reálně to ale znamená, že si beru pár maminek na týden (podle výběru spánkového balíčku) a jakmile nám poradenství skončí, hned na stránkách aktualizuji, že mám volno a jsem připravena na další konzultace.

Co je klíčové v naší spolupráci, je vaše naprostá upřímnost - nezatajujte, že něco děláte tak nebo jinak, nebo že jste zkusili to a to - já tady nejsem od toho, abych vás soudila nebo vám dávala najevo své názory, já jsem tady proto, abych vám pomohla. Zkusili jste nechat dítě vyplakat a teď se za to stydíte? OK, beru to na vědomí, vysvětlím vám, proč je tato metoda nevhodná a jdeme dál - ale nesoudím vás ♥ 

Tady je bezpečný prostor.